ツライ一日

今朝は母手作りの豆乳ヨーグルトにバナナとナッツフレークを入れて食べました✨😌

最近バナナを食べるとお通じが良くなることを発見‼︎‼︎

お昼からバイトなので、午前中お掃除などを早めに済ませ、お昼ごはんは久々にチゲを作りました🥘

バイト中はストレッチを取り入れながら行っていたのですが、肩こりがひどく終始ツラい状況が続き、5時間を終えました🥲

バイト後はお腹も重く引っ張られるような痛みで少し休みました。

どうやらお腹の中でガスや便が溜まっていたのか、解消されると一気に軽くなりました✨

臨月になるとより毎日の体調が違っていて、緊張もあるのかすぐに疲れてしまいます。

明日はバイトがないのでゆっくりしようと思います⭐️🥺