今朝は母手作りの豆乳ヨーグルトにバナナとナッツフレークを入れて食べました✨ 最近バナナを食べるとお通じが良くなることを発見‼︎‼︎ お昼からバイトなので、午前中お掃除などを早めに済ませ、お昼ごはんは久々にチゲを作りました バイト中はストレッチを取…